"Omgaan met stress"

LEERDOELEN:

U leert tekenen van teveel spanning bij uzelf te herkennen.

U leert te luisteren naar uzelf – luisteren naar wat uw lichaam te vertellen heeft

U leert zo om te gaan met spanningen, dat stressvolle situaties hanteerbaar blijven

Door te luisteren naar u zelf leert u op tijd te veel spanning te herkennen en voorkomen

DATA

Op aanvraag

Kosten: prive €150,- / bedrijf €250,- (twee dagdelen)

Plaats: Aerdenhout